筋トレダイエット 筋トレ・ダイエット日記の第2回目、ぷにます と申します。自分のダイエットと筋トレの挑戦について、ここで共有したいと思います。 前回の記事はこちら↓ www.punipuni-muscle.work 自分は40代のサラリーマンで、何をしようかと考えている最…