2019-10-11から1日間の記事一覧

2019/10/11 呼吸について

本日の計量 体重 :65.2kg 体脂肪:16.0% 筋肉 :51.8kg 昨日、10年ぶりに昔仕事でお世話になった人に会いました。その人は昔から筋トレしていて服の上からでも筋肉があるなとわかる方です。年齢を聞いたら51才とのこと見えない…40代前半にしか見えない(^_^;…