本日計量 体重 : 62.2kg 体脂肪率 : 13.2% 筋肉量 : 51.2kg 筋トレ・ダイエットを始めてもうすぐまる4か月がたちます。見た目もだいぶ変わってきました。まだ目標のシックスパックまでは到達してないですが、でもゴールは見えてきました。周りの反応も最初の…