2019-12-13から1日間の記事一覧

2019/12/13 このまま進むか?

本日計量 体重 : 61.3kg 体脂肪率 : 13.5% 筋肉量 : 50.3kg 順調に落ちてきてます。体調も1日フルでデスクワークができるレベルで維持できてます。 ただちょっと筋肉量が少なくなってきてるのが気になります。 最初は51kg以上はあったので、1kg減ってる訳で…