2020-01-24から1日間の記事一覧

2020/01/24 体脂肪10%台突入!!

本日計量 体重 : 60.7kg 体脂肪率 : 10.9% 筋肉量 : 51.3kg とうとうここまで来たかって感じですね。一応、4月までに体重60kg、体脂肪10.0%と言う数値的な目標はもう少しで達成できそうな気がします。 ただ本当の目標、腹筋をきれいに割って理想的なカッコイ…