2020-01-31から1日間の記事一覧

2020/01/31 腹筋割れたけれど…

本日計量 体重 : 60.0kg 体脂肪率 : 11.6% だいぶお腹の脂肪が減ってきて腹筋が割れてきたのですが、やっぱり左右が非対称です(´・ω・`) 遺伝もあるそうですが、自分の場合は昔から姿勢が悪いのが原因かと…。 他のサイトで治し方を色々調べているのですが、と…