2020-02-06から1日間の記事一覧

2日後に来る!?

本日計量 体重 : 60.3kg 体脂肪率 : 12.1% ダイエット・筋トレを始めて少し経ってから、体重と体脂肪率を記録しているのですが、「今日体調よくないから少し控えにしよう」としたら、翌日はあんまり変わってないのですが、翌々日になったら体脂肪率がグッと…