SOUNEN-LIFE(アラフォーサラリーマンのパパブログ)

アラフォーサラリーマンの生活を通して子育てや健康などをテーマに共感できる情報を提供するブログ。

2020-02-20から1日間の記事一覧

ウォーキングって大事なんだな

本日計量 体重 : 60.6kg 体脂肪率 : 12.6% 最近、調子があんまり良くなくてどうしてだろう?って考えてました。 調子が悪いと言うのは、身体は特に悪いところはないのだけれど、疲れてる感じがするのと、やる気モードにならない感じですね(´・ω・`) 脳が疲れて…