2020-02-21から1日間の記事一覧

ダイエット中のガス欠

本日計量 体重 : 61.2kg 体脂肪率 : 11.4% 先週、胃腸を痛めてから、食事管理が思うようにできず、過度の減量みたいになってしまいました(´・ω・`) こうなるとガス欠になって日常生活に支障が出るのが、12月に経験してるのですが、改めてどうなるかと言うと、 …