2020-02-25から1日間の記事一覧

筋肉と脂肪の重さ

本日計量 体重 : 60.8kg 体脂肪率 : 11.8% ふと筋肉の方が脂肪より重いと言うけれど…実際、筋肉と脂肪の重さはどれくらい差があるのか調べてみました。 ネットの最初のページで答えは出たのですが、筋肉が約1,100グラムに対し、脂肪は約900グラムだそうです…