2020-03-25から1日間の記事一覧

プチ断食を試してみた

本日計量 体重 : 59.2kg 体脂肪率 : 11.8% 昨日のお昼から今日の朝まで水以外身体に取り込まなかったら自分の身体はどうなるか急に知りたくなって試して見ました。 感想としては、 ・頭ははっきりしている ・お腹もそんな空いた感じはしない ・身体は少し重…