本日計量 体重 : 59.4kg 体脂肪率 : 10.5% 目標体重60kgも切った、体脂肪も10%に入った。じゃあ、次はどうしようというところです。見た目はまだ鏡で見ても自分的にはまだまだと思うけど、具体的にどこをどうしようかなってところです。筋トレ・ダイエットは…