SOUNEN-LIFE(アラフォーサラリーマンのパパブログ)

アラフォーサラリーマンの生活を通して子育てや健康などをテーマに共感できる情報を提供するブログ。

2020-04-30から1日間の記事一覧

跳ね上がる体脂肪率

本日計量 体重 : 59.7kg 体脂肪率 : 11.9% 昨日が祝日で休みだからといって、運動しなかった訳でも、食べ過ぎた訳でもないのに脂肪率が2%くらい上がりました。これは体重計が正しいとすると何が考えられるのか…筋肉が急に減るとは考えにくいし、同じ時間帯で…