2020-05-01から1日間の記事一覧

現状維持はできてる

本日計量 体重 : 60.2kg 体脂肪率 : 9.9% コロナの影響で休みとかろくに外出できないですが、自宅で筋トレや人の少ない早朝に少しだけウォーキング、あと食事管理でなんとか現状維持できてる感じですね。 はやくコロナ収まらないかなぁ(´・ω・`)