本日計量 体重 : 60.5kg 体脂肪率 : 9.8% アラフォーなので、ヒザ・ヒジには十分気をつけていたつもりですが、左ヒジが腫れて痛みが引かないですね。 特にこの時痛めたというのがないので、使い痛みだと思うのですが、習慣は怖いですね。やらないと気が済ま…