2020-12-24から1日間の記事一覧

筋トレが習慣化してきたら

muscle_diary

筋トレが習慣化してきたら、少しずつ身体が変わってきました。 鏡をみながら、この辺の筋肉大きくしたいなぁとか感じたら、そこをどう鍛えれば大きくなるかと調べながらすると楽しいです。