SOUNEN-LIFE(アラフォーサラリーマンのパパブログ)

アラフォーサラリーマンの生活を通して子育てや健康などをテーマに共感できる情報を提供するブログ。

2021-05-28から1日間の記事一覧

例えやる気が出なくても…

体重 59.4kg 体脂肪率 12.2% 今日はやる気が出なかったので、腹筋ローラーだけ膝をついて軽くコロコロ10回程度しました。 最近、仕事が忙しいです。デスクワークの仕事をしていますが、頭が疲れます。 頭が疲れると筋トレのやる気も起きないですね。 でも、…