2021-08-04から1日間の記事一覧

筋トレ・ダイエットを始めてはや2年経ちました。

体重 59.4kg 体脂肪率 10.8% 筋トレ・ダイエットを始めてはや2年経ちました。 当初に比べると、メタボから脱却し、スタイルは断然良くなりましたが、痩せ過ぎかなと。 まだまだ理想は遠いけれど、身体は変わると言うことはわかったので、色々試しながら続け…