本日の計量
体重 :65.0kg
体脂肪:16.3%
筋肉 :51.6kg
今日、嫁に背中ががっちりしてきたね。って言われた( ´∀`)
背中はあんまり鏡とかでは見てなかったので、筋トレの目に見える成果が出て来てさらにやる気がでてきたヾ(o´∀`o)ノ
本日の計量
体重 :65.0kg
体脂肪:16.3%
筋肉 :51.6kg
今日、嫁に背中ががっちりしてきたね。って言われた( ´∀`)
背中はあんまり鏡とかでは見てなかったので、筋トレの目に見える成果が出て来てさらにやる気がでてきたヾ(o´∀`o)ノ