2019/11/01 皮下脂肪…(´･ω･`)

本日の計量

体重  :   64.0kg

体脂肪率  :   15.9%

筋肉量  :   51.0kg

もう2週間ほどで3カ月ですか体重も69kg→64kgと順調に減ってますが皮下脂肪が落ちない…多少は減ってるんでしょうが横腹を摘むとプニッとなります。(´･ω･`)

お腹周りは最後と言われる所以がわかってきました。もう少し続けて観察します。