2019/12/24 ヒョロガリって言われた

本日計量

体重  :   61.0kg

体脂肪率  :   12.3%

筋肉量  :  50.7kg

休みの日に友達で集まってフットサルをしたのですが、着替えてる時に自分の裸を見た友達にヒョロガリと言われました(´･ω･`)

自分的にだいぶ腹筋が割れて来たつもりでしたが…

まぁ、減量中だから仕方ないけど、ただ、確かに胸がまだ貧相かなと。

懸垂と腕立てはしてるけど、やり方というかフォームが悪い感じがする。

見直します。