2019/12/28 試練が始まる

今日から始まる年末年始は平和で、1/5まで休日出勤なく休めるという奇跡(^_^;)

ここで難しくなってくるのが食事です。

実家に帰って戻るとお鍋など大量のごちそうが…

また普段会わない友達と会ったりするので外食が…

正月明け2キロくらい増加しそう(´･ω･`)

本日計量

体重   :   61.5kg

体脂肪率   :   11.9%

筋肉量   :  51.3kg