本日計量
体重 : 60.1kg
体脂肪率 : 11.9%
筋肉量 : 50.3kg
体重は目標の60kgに限りなく近づきました。
ただ、昨日も書いたけど体脂肪がね…
10%が目標だからあと約2%脂肪だけ落とす必要があるのか…ただ筋肉量もそんなに変わってないのに何が自分の中で何が減っていっているんやろか？(^_^;)
本日計量
体重 : 60.1kg
体脂肪率 : 11.9%
筋肉量 : 50.3kg
体重は目標の60kgに限りなく近づきました。
ただ、昨日も書いたけど体脂肪がね…
10%が目標だからあと約2%脂肪だけ落とす必要があるのか…ただ筋肉量もそんなに変わってないのに何が自分の中で何が減っていっているんやろか？(^_^;)