プッシュアップバー凄くいい！

本日計量

体重   :   60.6kg

体脂肪率   :   11.6%

プッシュアップバーを色々位置を変えたり、感角度変えたり使ってみました。

手首の負担がないので、位置を今までよりずらせるようになったので、鍛える箇所が増えましたd(^_^o)

さらに深く沈み込むので、背中に効いてる気がします。プッシュアップバーいいのですねd(^_^o)