本日計量
体重 : 60.5kg
体脂肪率 : 11.1%
トレーニングには3原理と5原則があるとのこと。では原理と原則の言葉意味は何かな?という事で調べてみました。
辞典では↓
原理とは
事物・事象が依拠する根本法則。基本法則
原則とは
多くの場合に共通に適用される基本的なきまり・法則。
要するにトレーニングでは…どういうことだ?(^_^;)
本日計量
体重 : 60.5kg
体脂肪率 : 11.1%
トレーニングには3原理と5原則があるとのこと。では原理と原則の言葉意味は何かな?という事で調べてみました。
辞典では↓
原理とは
事物・事象が依拠する根本法則。基本法則
原則とは
多くの場合に共通に適用される基本的なきまり・法則。
要するにトレーニングでは…どういうことだ?(^_^;)