2020-03-12 筋肉がキレてきた 筋トレ・ダイエット 本日計量 体重 : 60.1kg 体脂肪率 : 11.1% 朝体重を計る時と、夜お風呂に入る時に全身裸の状態を鏡で見るようにしてるのですが、朝の方が筋肉が盛り上がって溝が深く見えます。 これが筋肉がキレてる状態なのか…と最近実感が湧いてきましたd(^_^o) 夜より朝の方がキレてるのは寝てる間に水分がなくなってむくみが消えたからなのか、筋肉が寝てる間に育ったのか…それとも他に理由があるのか…?