プチ断食を試してみた

本日計量

体重   :   59.2kg

体脂肪率   :   11.8%

昨日のお昼から今日の朝まで水以外身体に取り込まなかったら自分の身体はどうなるか急に知りたくなって試して見ました。

感想としては、

・頭ははっきりしている

・お腹もそんな空いた感じはしない

・身体は少し重く感じる

って主に感じた感想でしょうか？

今日一日いつもどおり過ごして様子を見ます