やっぱりヘルシア緑茶効いてるのでは?

本日計量

体重   :   60.4kg

体脂肪率   :   11.8%

日課で仕事前にヘルシア緑茶を飲んでいます。土、日、月と仕事が休みだったため飲まなかったら、体重と体脂肪率が増えます。

食生活も変えてないし、筋トレも変えてないのですが増えます。

仕事もデスクワークなので、そんなに身体動かす訳ではないので、やっぱりヘルシア緑茶効いてるのでは?と思っちゃいます(^_^;)