跳ね上がる体脂肪率

本日計量

体重   :   59.7kg

体脂肪率   :   11.9%

昨日が祝日で休みだからといって、運動しなかった訳でも、食べ過ぎた訳でもないのに脂肪率が2%くらい上がりました。これは体重計が正しいとすると何が考えられるのか…筋肉が急に減るとは考えにくいし、同じ時間帯で計っても体内水分量が大きく変わってるのか？