筋力が増えた実感

本日計量

体重   :   60.4kg

体脂肪率   :   9.4%

毎朝、体重と体脂肪率を計ってますが、過去のメモを見ると2月27日が同じ体重(60.4kg)だったのですが、体脂肪率が11.1%でした。

増えたな筋肉…