SOUNEN-LIFE(アラフォーサラリーマンのパパブログ)

アラフォーサラリーマンの生活を通して子育てや健康などをテーマに共感できる情報を提供するブログ。

毎日筋トレしてると身体が…

先週、毎日筋トレしてると体の調子が良いと書きましたが、1週間くらい経った今、いつもの筋トレメニューがこなせなくなって来ました。

腕立てや腹筋は限界までやりますが回数が減っています。

筋肉に疲労が溜まってきたかな?

ただ、本当は筋トレを休む方がいいかも知れませんが、身体はダルい訳ではなく、今のところ日常には影響が出てないので、このままどうなるのか続けて見ます