筋肉とする会話

筋肉マッチョの方がよく筋肉と会話しながら筋トレしてると話してます。

筋トレを始めた頃は「何を言ってるの？」と思っていたのですが、１年以上試行錯誤していたら、なんとなくわかってきました。

要するに今どこの筋肉に負荷がかかっているか、または負荷を最近かけてないかがわかってきました。これを会話に直訳すると、

筋肉「ここの筋肉最近動かしてないよ。」

筋肉「効いてる。効いてる。」

みたいな感じかな