この記事の目次 1. リフティングとサッカーのスキル向上の関連性への疑問 2. リフティングとは何か？その技術的意義とは？ 2.1 ボールコントロール 2.2 体のバランスとコーディネーション 2.3 精神的な要素 3. ボールの種類とリフティングの効果 4. まとめ 5…