この記事の目次 小学生にも使えるマッサージガン？安全性と効果を考える マッサージガンは小学生にも有効？でも使い方には注意が必要 理学療法士の助言で始めたケアが大正解 使うときの注意点を知って安全にケアを マッサージガンでリカバリーが変わる！次男…

こんにちは、自分は40代のサラリーマン、ぷにますです。小学生の4年生と6年生の二人の息子を持つ父親です。日々の仕事に追われながらも、家族との時間を大切にしている毎日です。そんな自分が最近出会ったサービス、SAKEPOSTについて紹介したいと思います。…

こんにちは、ぷにますです。テレワークが増え、おひとりさまランチが日常になった今、皆さんはどんなランチを楽しんでいますか？今日は、私が一人で過ごすランチタイムに欠かせない、絶品の麻婆豆腐をご紹介します。 この記事の目次 丸美屋の「贅を味わう麻…

こんにちは、ぷにますです。自分は40代のサラリーマンで、小学生と中学生の二人の息子を持つ父親です。特に次男がサッカーに夢中で、毎日クラブの練習に励んでいます。この時期に心配なのは、やはり熱中症です。 最近、サッカークラブで他のメンバーが冷却ポ…

こんにちは、ぷにますです。自分は40代のサラリーマンで、小学4年生と6年生の二人の息子を持つ父親です。特に次男がサッカーに夢中で、毎週のように練習や試合に参加しています。暑い季節になると、子どもたちの体調管理が気になりますよね。そこで今回は、…

こんにちは、ぷにますと申します。小学生の息子が2人いて、普段はサラリーマンとして働いています。 このブログでは、自分が普段興味を持ち、調べてみたいと思う事柄について取り上げ、皆さんに情報をお届けします。 現在、小学4年生の次男がサッカーに夢中…

こんにちは。40代のサラリーマンで、私には4年生と6年生の2人の息子がいます。 小学生の子供が本に夢中になる一冊、見つけてみたくはありませんか？ そのヒントがここに詰まっています。この記事では、自分の息子たちが夢中になって読んだ本をいくつかピック…

この記事の目次 子供の肌を理解する 皮脂の役割と子供の肌 子供の肌トラブルに立ち向かう: 自分の息子が使っている子供用の洗顔料とスキンケア製品 花王｜ビオレ スキンケア洗顔料 モイスチャー 注意事項 ボディケア ビオレｕ 角層まで浸透する うるおいミル…

日々猛烈な熱波が続き、まるで焼けるような日差しの下で過ごすことが増えてきましたね。 自分自身、子どもたちのサッカークラブへの送り迎えや、近づいてくる夏休みの予定で、日中の外出が避けられない状況です。 何時間も強烈な太陽の光を浴び続けると、な…

この記事の目次 はじめに- 小さな足元から大きな夢へ 子どものサッカーで怪我を防ぐために サッカーのプレイ中によく起こる怪我とその問題点 子どもの成長とサッカーがもたらす身体的影響 小学生のサッカー選手によくある痛みとその対策 怪我防止のカギ、…

この記事の目次 サラリーマンである私の子育て体験から学ぶ 子供にとっての読書の重要性：なぜ読書は大切なのか なぜ読書は子供の成長に不可欠なのか 子供が読書を嫌がる理由とその解決法：私の実践から 子供が読書から遠ざかる主要な原因とその対策 子供の…

こんにちは。40代のサラリーマンで、4年生と6年生の2人の息子を育てています。 毎年子どもたちの夏休みの宿題、特に自由工作には頭を悩ませています。一体どのような工作を提案すれば、子どもたちは喜び、自分たち親子でも楽しむことができるのでしょうか。…

この記事の目次 1. はじめに 2. 子供の読書習慣の重要性 3. 紙の書籍と電子書籍の特性 3.1 紙の書籍の特性 3.2 電子書籍の特性 4. 子供への影響：紙の書籍と電子書籍 4.1 紙の書籍の影響 4.2 電子書籍の影響 5. 電子書籍の新しい可能性 6. 子供に合わせた選…

この記事の目次 1. リフティングとサッカーのスキル向上の関連性への疑問 2. リフティングとは何か？その技術的意義とは？ 2.1 ボールコントロール 2.2 体のバランスとコーディネーション 2.3 精神的な要素 3. ボールの種類とリフティングの効果 4. まとめ 5…

自由研究は子供たちにとって、自分の興味を追求し、新しい知識やスキルを獲得する絶好の機会です。 ここでは、2023年の自由研究にオススメの「自由研究キット」について、テーマ別に解説します。 自由研究のテーマについては別の記事でまとめてるので、ご興…