SOUNEN-LIFE(アラフォーサラリーマンの雑記ブログ)

健康、仕事、お金、家庭、子育てなどのテーマにアラフォーサラリーマンが共感できる情報を提供するブログ。

教育・子育て

自宅でのサッカー練習:子どものスキル向上とマンションでの騒音対策を一緒に解決

「自宅でのサッカー練習:子どものスキル向上とマンションでの騒音対策を一緒に解決」。子どもが自宅でサッカーを練習するための効果的なポイントを提供。騒音対策とスキル向上のヒントを提供

親としてできること:子どものモチベーションアップと夢へのサポート

1. 子どもの夢を応援したい父としての悩み 2.モチベーション(やる気)が大切な理由 最新の研究事例 3. モチベーション(やる気)を維持する方法 モチベーション(やる気)を維持するための最新の研究事例 仕事へのやる気を理解する 長期的なやる気を保つコ…

子どもの集中力を改善!子どもの集中力アップの秘訣

こんにちは、私の名前はぷにますと申します。私は40代のサラリーマンで、2人の小学生の息子がおります。 しかし、子どもたちの「集中力」について、日々頭を悩ませております。 それは、彼らが宿題をしたり一人で学習するときに特に感じることです。 少々難…

子育てサポートの新時代!Circle Toys (サークルトイズ)のメリット徹底解説

こんなことがありませんか?作者エピソード Circle Toys(サークルトイズ)とは? なぜ子育て中の親におすすめなのか? Circle Toysのサブスクリプションプランに登録するメリットは何か? Circle Toysのサブスクリプションプランについて Circle Toysのサブ…

子供のハウスダスト対策に!私たち家族が選んだ空気清浄機3選

子供のハウスダスト対策に!私たち家族が選んだ空気清浄機3選 こんにちは、サラリーマンの「ぷにます」です。40代男性で、小学生の息子二人と妻との4人家族です。我が家の共通の敵がいます。 それは、見えないだけに厄介なハウスダスト。その対策として、空…

家族みんなで快適!扇風機活用法で快適な夏を過ごそう"

家族みんなで快適!扇風機 1. はじめに 自分の家族にとって、毎年の夏は悩みのタネです。暑さで眠れない夜、汗だくになる日々、そしてその全てを解消するためのエアコンの電気代。 でも、今年は違います。扇風機の力を借りて、家族と一緒に快適な夏を過ごす…

親が知るべきこと:小学生サッカー選手の熱中症予防と対策

小学生サッカーの熱中症予防と対策 こんにちは、「ぷにます」です。今日は、これからの季節、我が子がサッカーを楽しみつつも熱中症にならないような情報を提供したいと思います。我が家では4年生と6年生の二人の息子がいて、特に4年生の息子は将来プロのサ…

子供の敏感肌を守る!サッカー少年のための日焼け対策完全ガイド

サッカー少年のための日焼け対策完全ガイド こんにちは、ぷにますです。あっという間に、春が過ぎ去り夏が近づいてきました。サラリーマンをしながらも、小学生の二人の息子たちとの時間を大切にしています。特に次男は、将来のプロサッカー選手を目指し、サ…

防災グッズ再確認:どの電池でも使えるLED懐中電灯の選択

防災グッズ こんにちは、ぷにますです。自分はサラリーマンで、妻と小学生の子供2人との4人家族です。最近の地震が多いなぁ…と感じませんか?自分の家族もニュース見たりして同じ感想を抱いてるようで、「やっぱり、防災には気をつけないと…」と再確認する日…

子供の成長に合わせて防災ベストをアップデート!ハコベストの体験談

子供の成長に合わせて防災ベストをアップデート 皆さん、こんにちは。ぷにますです。最近の地震が多いなぁ…と感じませんか?自分の家族もニュース見たりして同じ感想を抱いてるようで、「やっぱり、防災には気をつけないと…」と再確認する日々を過ごしていま…

小学生の子供がいる家庭へ:寒暖差による体調不良を防ぐ方法

寒暖差で体調が崩れやすいあなたへ こんにちは、ぷにますです。自分が近頃経験していることをシェアしたくて、今日はブログを更新しています。日々の生活で感じる気象の変化について話したいと思います。 最近、激しい寒暖差により体調を崩しやすくなってい…

これで炎天下も安心!子供でも運べるクーラーボックス厳選3品

クーラーボックス こんにちは、皆さん。僕は普段はサラリーマンをしている40代の父親 ぷにますと申します。僕には小学生の息子が二人いて、特に4年生の長男はサッカーに夢中です。彼の目指すはなんとプロのサッカー選手。そのため毎日欠かさずサッカーの練習…

子供のサッカー練習後のかかと痛み克服!使い痛み予防のポイントと効果的なストレッチ

使い痛み予防のポイント 最近、サッカーを熱心に始めた小学四年生の息子が、練習後にかかとの痛みを訴えるようになりました。もちろん、症状がひどい場合は病院に連れて行くつもりでしたが、翌日には痛みが軽くなるということでした。自分も子供の頃、運動後…

サッカー小学生のための最強シューズ選び!スパイクとトレーニングシューズ徹底比較

スパイクとトレーニングシューズ 今年から4年生になった次男がサッカーに夢中になり、本格的にサッカーを学び始めました。 いままで使っていたシューズも子供が成長したため最近足のサイズが合わなくなってきたことから新しいシューズを買おうと思いました。…

小学生の健康維持におすすめ!ジュニアプロテインについて

1.はじめに 2.ジュニアプロテインとは? 3.ジュニアプロテインがおすすめな理由 3.1 小学生に必要な栄養素が含まれている 3.2 成分にこだわった安心の商品 3.3 スポーツにも役立つ 4.プロテインの摂取量に注意しよう 5.ジュニアプロテインの選び方 5.1 安全…

未来を拓く燃料。小学生のプロテインの摂取がもたらす運動への意外な影響

私も小学生だった頃は、休み時間に栄養のことなど考えたこともありませんでした。鬼ごっこ、鉄棒、ドッチボールで忙しく、自分の体に何を入れているのか気にする暇もなかったからです。しかし、大人になってからは、バランスのとれた食事、特にタンパク質の…

一歩先に行く!小学生向けコーディネーショントレーニングが運動能力を向上させる理由

私は小学生の子供がおり、最近サッカーを始めました。子供から「どうすれば上手くなる?」と聞かれたので、まずは運動能力を向上させたいと思った私。運動神経を高めることが重要だと考えたところ、「コーディネーショントレーニング」という単語がでてきた…

【脳の疲れ】最近ボーとしてる子供と運動したら、子供が元気になった

自分には今年から小学生5年になる長男と3年生になる次男の2人の息子がいます。 最近、長男がボーとしていることが多く、勉強だけでなくボードゲームなども楽しんでできておらず、やる気がない感じでした。 そこで思ったのが、脳が疲れてるかなと… ちょうど…