日々猛烈な熱波が続き、まるで焼けるような日差しの下で過ごすことが増えてきましたね。 自分自身、子どもたちのサッカークラブへの送り迎えや、近づいてくる夏休みの予定で、日中の外出が避けられない状況です。 何時間も強烈な太陽の光を浴び続けると、な…