2019-12-23から1日間の記事一覧

2019/12/23 筋肉のズレ

本日計量 体重 : 61.7kg 体脂肪率 : 12.6% 筋肉量 : 51.1kg 4ヶ月、なんだかんだ筋トレを続けて、減量により体脂肪も落ちてきて、シックスパックが見えて来ました。 そして気がついたのですが、シックスパックの左右の筋肉のつき方が違うのです。少しくらい…