体重 59.8kg 体脂肪率 11.9% 朝起きてウォークキングしているのですが、歩いてる途中に鉄棒があるので、時間がある時は懸垂しています。 ここ1年ほど、5回以上懸垂が出来なかったのですが、今日はいきなり8回できました。昨日も5回だったのに…なぜ？ 急に筋…