本日計量
体重 : 61.8kg
体脂肪率 : 13.7%
筋肉量 : 50.6kg
昨日友達と話してて、最近と言うか結構前かららしいのだけれど、ダイエットに関する遺伝子検査が5000円くらいで簡単に出来るらしい。
友達が実際やってみた結果は、炭水化物は吸収しやすく、消費しにくい体質でタンパク質は分解されやすい体質らしい…ようは太りやすいってことですな(´･ω･`)
体質に合わせて筋トレ・ダイエットできるのはいいなと思いましたd(^_^o)
自分もやってみよう。でも結構結果が出るまで時間がかかるらしいです。
