皆さん、こんにちは。私、ぷにますは普通のアラフォーサラリーマンです。そして、半年前にダイエットに挑戦し、その結果10キロの体重を落とすことができました。その秘訣とは「習慣化」です。習慣化の大切さとその方法を皆さんと共有したいと思います。 始め…

今週のお題「読みたい本」 この記事の目次 きっかけはアニメ「推しの子」から始まりました YOASOBIという音楽ユニット YOASOBIの楽曲から見つけた本 まとめ：エンターテイメントの交差点で見つけた一冊 私は普段、はてなブログというブログサービスを使って…