2020/01/06 手荒れとダイエット

本日計量

体重   :   62.7kg

体脂肪率   :   12.2%

筋肉量   :  52.2kg

ここ数年は食洗機を買ったことで水を使う家事が少なくなったので、手荒れがあんまりしなかったのですが今年は手荒れが酷い…(´・ω・`)

原因を調べると手を守ってる皮脂と呼ばれるバリアが破られる事によって起こるらしいです。

詳しくは下記のサイトが分かり易かったです↓

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO40269160R20C19A1000000/

確かにダイエットで指が細くなった気がしてたけど、バリア機能が弱まってたとは…(´・ω・`)

対策しますd(^_^o)