SOUNEN-LIFE(アラフォーサラリーマンのパパブログ)

アラフォーサラリーマンの生活を通して子育てや健康などをテーマに共感できる情報を提供するブログ。

筋トレ・ダイエットを始めてはや2年経ちました。

体重 59.4kg 体脂肪率 10.8%

筋トレ・ダイエットを始めてはや2年経ちました。

当初に比べると、メタボから脱却し、スタイルは断然良くなりましたが、痩せ過ぎかなと。

まだまだ理想は遠いけれど、身体は変わると言うことはわかったので、色々試しながら続けていきます😊