体重 59.4kg 体脂肪率 10.8%
筋トレ・ダイエットを始めてはや2年経ちました。
当初に比べると、メタボから脱却し、スタイルは断然良くなりましたが、痩せ過ぎかなと。
まだまだ理想は遠いけれど、身体は変わると言うことはわかったので、色々試しながら続けていきます😊
体重 59.4kg 体脂肪率 10.8%
筋トレ・ダイエットを始めてはや2年経ちました。
当初に比べると、メタボから脱却し、スタイルは断然良くなりましたが、痩せ過ぎかなと。
まだまだ理想は遠いけれど、身体は変わると言うことはわかったので、色々試しながら続けていきます😊