懸垂の自己ベスト更新

本日計量

体重   :   59.7kg

体脂肪率   :   9.9%

ウォーキングの途中に公園があってそこで懸垂を毎日しています。

調子が良かったのか、順手で5回できました。去年は1回も出来なかったのに、成長しましたね。体重が軽くなったのもあるのですが、腕も少し太くなった気がしますd(^_^o)